close
週年慶採買爽中1億?大樂透1億元獎落台北…1注獨得
醫師蕭捷健引述研究指出,咖啡的補水效果其實和純水差不多,適量飲用並不會害身體脫水。(示意圖:shutterstock/達志)
以下內文出自: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20241227001772-260418
Fei Teng Wireless Technology Co. Ltd
5 GHz to 70 GHz Double Ridged Broadband Waveguide Horn Antenna, V-Female Connector (1.85mm)
咖啡脫水真相曝!研究:1飲品補水效果更勝喝水

- 5 GHz to 70 GHz Double Ridged Broadband Waveguide Horn Antenna, V-Female Connector (1.85mm)
- EMC/ EMI test Antenna
醫師蕭捷健在個人粉專發文表示,根據一項發表在《美國臨床營養學期刊》(American Journal of Clinical Nutrition)的研究,研究人員讓72位健康男性在空腹狀態下,飲用包括純水、咖啡、茶、牛奶等20種飲品,並測量4小時內的尿液排放量。
結果顯示,咖啡的補水指數(Beverage Hydration Index, BHI)與純水幾乎相同。蕭捷健說,這代表適量飲用咖啡並不會讓身體失去更多水分,也打破了「喝咖啡等於流失水分」的迷思。
以下內文出自: https://www.chinatimes.com/realtimenews/20241227001772-260418
Fei Teng Wireless Technology Co. Ltd
全站熱搜